
咖啡因(C 8 H 10 N 4 O 2)是三甲基黄嘌呤的常用名称(系统名称为1,3,7-三甲基黄嘌呤或3,7-二氢-1,3,7-三甲基-1H-嘌呤-2,6二酮)。该化学物质也称为咖啡因,茶碱,马丁,瓜氨酸或甲基可可碱。咖啡因是由几种植物自然产生的,包括咖啡豆,瓜拉那,马黛茶,可可豆和茶。
以下是关于咖啡因的有趣事实:
该分子首先由德国化学家Friedrich Ferdinand Runge于1819年分离。
在植物中,咖啡因可作为天然杀虫剂。它瘫痪并杀死试图以植物为食的昆虫。咖啡因还限制植物附近种子的萌发,这种种子可以生长以竞争资源。
纯化后,咖啡因是一种强烈苦味的白色结晶粉末。它被添加到可乐和其他软饮料中以赋予令人愉悦的苦味。
咖啡因也是一种令人上瘾的兴奋剂。在人类中,它刺激中枢神经系统,心率和呼吸,具有精神上的(情绪改变)特性,并且起到温和的利尿作用。
正常剂量的咖啡因通常被认为是100毫克,这大致是在一杯咖啡或茶中发现的量。然而,超过一半的美国成年人每天摄入超过300毫克的咖啡因,这使其成为美国最受欢迎的药物。咖啡因通常在咖啡,可乐,巧克力和茶中食用,尽管它也可作为兴奋剂在非处方药中使用。
咖啡因被认为 通过阻断大脑和其他器官中的腺苷受体来帮助清醒。这降低了腺苷与受体结合的能力,这会减慢细胞活性。受刺激的神经细胞释放激素肾上腺素(肾上腺素),增加心率,血压和血液流向肌肉,减少血液流向皮肤和器官,并导致肝脏释放葡萄糖。咖啡因也会增加神经递质多巴胺的水平。
咖啡因很快就会从大脑中完全清除。它的作用是短暂的,它往往不会对浓度或更高的脑功能产生负面影响。然而,持续暴露于咖啡因会导致对其产生耐受性。容忍导致身体对腺苷敏感,因此戒断导致血压下降,这可能导致头痛和其他症状。过量的咖啡因会导致咖啡因中毒,其特点是紧张,兴奋,排尿增加,失眠,脸红,手脚冰冷,肠道不适,有时还有幻觉。有些人每天摄入少量250毫克后会出现咖啡因中毒的症状。
成年人的致死摄入剂量估计为13-19克。换句话说,一个人需要喝50至100杯咖啡才能达到致命剂量。然而,一汤匙大小的纯咖啡因将是致命的。虽然人们通常认为咖啡因对家庭宠物有很大毒性,例如狗,马或鹦鹉。
已证明咖啡因摄入可降低II型糖尿病的风险。
除了用作兴奋剂和调味剂之外,咖啡因还包括在许多非处方头痛药物中。