在液氨/醇中，碱金属可以部分还原苯(取代苯)为环己二烯(1,4-二氢)产物，称为Birch还原。

钠溶在液氨中，形成蓝色溶液，被认为是电子的钠盐[Na(NH₃)_x]⁺e⁻，溶剂化的自由电子可以传递给苯环，得到自由基负离子，再从溶液中得质子：

苯环上有不同性质的取代基(供电子或吸电子)时，双键相对于取代基的位置不同：

还原产物为什么不是热力学更稳定的共轭双烯？可参考March’s Advanced Organic Chemistry - Reactions, Mechanisms, and Structure, 2007, 6th Ed., p1069。